首先确认，所有“笔记本、台式电脑”都可以装固态硬盘，且速度都能明显提升，前提条件是cpu、显卡等硬件不是很落后的情况下，就算是老电脑在打开软件不是很多的情况下打开单个软件都是非常迅速的。
目前市场上的硬盘分为2种：机械硬盘和固态硬盘。
机械硬盘：主要有两种接口的硬盘，SATA2和SATA3。
（1）SATA2：SATA II 3Gbps速度极限为287M/s。一般在2013年以前的机器都是这个硬盘接口，机械硬盘存在寻道时间， 也就是 磁头转移的时间，其持续转速实际上也就20m-100m/s左右吧。
（2）SATA3：SATA III 6Gbps速度极限为573M/s。2013年以后的机器基本都是SATA3接口的硬盘，具体大家可以查一下自己电脑的配置，第三方软件可能会快一点，比如“鲁大师”，但是第三方软件一般也不会完全精准，最靠谱的还是去官网查询一下自己的配置吧。SATA3接口硬盘理论速度在600m/s，是机械硬盘的一倍。机械硬盘的性能瓶颈在其内部，其最高的持续传输速率也不会高于250MB/s，这个速度实际上还没有超过SATA2.0的接口带宽300MB/s，所以实际上SATA2.0的机械硬盘和SATA3.0的机械硬盘在性能上基本是没有差异的。
图1.机械硬盘
固态硬盘：主要有3中接口，SATA接口，mSATA接口，m.2接口。
（1）SATA接口：和机械硬盘一样的接口的固态硬盘，大小和机械硬盘相似。速度在500m/s的读写。高于SATA2接口速度300m/s，因此速度不会高于300m/s，会在200m/s多，速度会提升1~2倍。但是小于SATA3的600m/s，因此SATA口的固态硬盘装在SATA3的会更快，速度会达到300m/s以上。
图2.SATA接口固态硬盘
（2）mSATA接口：理论速度和SATA2是一样的，3Gbps速度极限为287M/s。性能和SATA2接口的固态硬盘基本相同，但是因为mSATA体积比较小，因此笔记本会比较轻薄。intel现在已经放弃msata改推M.2接口了在2014年以后的机器，会有，具体查询机器的配置表。
图3.mSATA接口固态硬盘
（3）M.2接口：走的是SATA3接口，6Gbps速度极限为573M/s。因为m.2固态体积小，这样设置既可以慢速速度快，笔记本又轻薄的好处。
图4.M.2接口固态硬盘
总结：固态硬盘配合机械硬盘是最好的搭配，因为固态数据丢失是很难恢复的，但是机械硬盘是可以恢复的。固态成本高价格贵，容量相对小，因此用户安装操作系统和常用软件在内，速度会很快。但是不常用且需要备份的数据放在机械硬盘是很好的选择。所以这里建议使用双硬盘，固态硬盘安装系统和软件，机械硬盘用于存放重要文件和数据
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