Dayband设置闹钟与训练计划，进入“运动”或“训练”板块，选择目标运动类型（如跑步、健身），设定训练目标（时长/距离/卡路里）及周期，部分功能支持关联设备实时监测心率与进度，确认后同步至设备即可按计划执行‌...【详细】