打开天天跳绳APP并登录，进入“我的”页面后，点击“设置”选项，找到并点击“关于”进入相关页面，最后点击“检查更新”按钮，系统将自动检测并提示用户下载最新版本。另外，用户也可以通过手机自带的应用商店搜索天天跳绳APP，进入应用详情页后查看并点击“更新”按钮来完成版本更新。
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《天天跳绳》检查更新方法：
1、进入手机的天天跳绳，点击我的选项。
2、点击下面的设置选项。
3、点击下面的关于选项。
4、最后点击检查更新选项即可。
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